Pantangan Makanan Bagi Penderita Liver

Pantangan Makanan Bagi Penderita Liver

Pantangan Makanan Bagi Penderita Liver – Apa saja jenis makanan yg mesti dihindari bagi penderita penyakit liver ? Perlu diketahui bahwa pola makan yg dapat memicu terjadinya penyakit liver yakni jenis makanan yg mengandung banyak lemak, maka mengakibatkan penumpukan lemak berlebih yg pada akhirnya jadi kristal diempedu yg mengakibatkan luka & seandainya terdapat kuman maka dapat memunculkan infeksi atau radang.

Kategori makanan yg mesti dihindari bagi yg menderita sakit liver yakni sejenis makanan rempah-rempah yg bersifat pedas & asam seperti : merica, ketumbar, bawang, cabai, lengkuas, pala, cuka, asam jawa, belimbing wuluh, & sejenis makanan yg sanggup merangsang asam lambung maka hati jadi nyeri.

Nah, tidak hanya beberapa jenis makanan di atas, ada serta sekian banyak pantangan makanan yang lain bagi penderita liver sebagai berikut :

Pantangan Makanan Bagi Penderita Liver :

  1. Beberapa tipe buah-buahan seperti durian, nanas, nangka, anggur
  2. Hindari daging sapi, daging kambing, atau daging ayam yg berlemak.
  3. Hindari makanan seafood seperti udang, cumi-cumi, kepiting, kerang
  4. Hindari makanan & minuman yg mengandung alkohol & bahan pengawet.

Saran dan Anjuran Bagi Penderita Liver :

  • Mengkonsumsi sayuran segar. Antara lain : Kubis, leunca, buncis, wortel, pare, brokoli, sambung nyawa, bit, & bawang putih.
  • Mengkonsumsi Jus Buah. Antara lain : Belimbing manis, apel malang, jeruk, pepaya, jambu biji, tomat.
  • Jangan mengkonsumsi makanan yg di panggang, makanan yg digoreng berulang kali, nasi kemarin.
  • Hindari asap rokok.
  • Kalau mengkonsumsi sayuran yg dimasak sendiri, dapat ditambahkan bumbu dari tanaman herbal seperti pegagan, sambung nyawa, mahkota dewa, daun salam.
  • Perbanyak minum air putih
  • Hindari stres & tingkatkan keyakinan buat sembuh.

Baca juga : Obat Penyakti Liver Akut

Facebook Comments